अपने जीवन में अच्छे और आगे के लिए क्या गलत है, इसे बदलें

 अगर आप अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको अपने जीवन में अच्छी चीजों के साथ अच्छी चीजों को रखना होगा। यह लेख आपको दिखाएगा कि अपने जीवन से नकारात्मक प्रभावों को कैसे हटाएं और उन्हें सकारात्मक लोगों के साथ बदलें ताकि आपको मनोबल और उत्पादकता में वृद्धि होगी। सबसे अच्छी सफलता और उच्च प्रदर्शन पर ध्यान दें। हममें से अधिकांश लोग अपने जीवन पर नकारात्मक प्रभावों की संख्या नहीं जानते हैं। हम मीडिया, हमारे आस-पास के लोगों, और सबसे बढ़कर, स्वयं के नकारात्मक संदेशों से बमबारी कर रहे हैं। अपने जीवन में अच्छी चीजों के साथ बुरी चीजों को बदलने की इस प्रक्रिया में पहला कदम यह है कि बुरे संदेशों की तलाश करने और उन्हें अच्छी चीजों के साथ बदलने के तरीकों के बारे में पहले निर्णय लें। तय करें कि आप इस दुनिया में अच्छे पर ध्यान केंद्रित करेंगे। आपके द्वारा सबमिट किए जाने वाले समाचारों की संख्या कम करके प्रारंभ करें। ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत खबरों से करते हैं। और फिर कई कहानियाँ बुरी खबरें हैं, आग, बाढ़, आदि और फिर यह सड़क और मौसम पर है, जो बुराई पर भी जोर देती है। इसलिए जब तक आप अपनी कॉफी समाप्त कर लेते हैं, तब तक आपके पास पहले से ही एक सप्ताह तक रहने के लिए बुरी खबर है। यदि यह सब बुरी खबर है कि आप दरवाजा खोलना चाहते हैं और नए दिनों की शुभकामनाएं देते हैं, तो यह नहीं है। और दिन खत्म होने के तरीके के बारे में क्या? हम में से ज्यादातर लोग बिस्तर से पहले समाचार देखते हैं और सो जाने से पहले भारी मात्रा में नकारात्मक जानकारी प्राप्त करते हैं। क्या यह कोई आश्चर्य है कि कई लोगों को नींद की समस्या है? जिस स्थिति में हम बिस्तर पर होते हैं, वह अगली सुबह होती है, इसलिए आप अगले दिन की शुरुआत खराब मूड में करने के लिए तैयार रहते हैं। समस्या यह है कि आपको उन सभी नकारात्मक जानकारी की आवश्यकता नहीं है जो आप समाचार से लेते हैं, और आप इसके बिना अच्छी तरह से काम करेंगे। वर्तमान समाचारों को गतिशील टेप, उत्थान संगीत जैसी चीजों से बदलें जो अच्छी खबर पर जोर देते हैं। और पावर बुक्स पढ़ना बहुत मददगार है। किताबें आपके जीवन को पुनर्जीवित करने का एक शानदार तरीका हो सकती हैं। सफलता की कहानियों, सफल लोगों की जीवनी आदि की खोज करें और देखें कि आपके लिए क्या काम करता है। आप जल्द ही बेहतर महसूस करने लगेंगे। आपका अगला कदम आपके द्वारा देखे जाने वाले टीवी की मात्रा को सीमित करना है। हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि 78% लोग जो टीवी देखते हैं, वे किसी भी समय वे जो कार्यक्रम देखते हैं, उसकी परवाह नहीं करते हैं। इसलिए टीवी देखने से आप और भी अकेला महसूस कर सकते हैं, और यह आपको ऐसी गतिविधियों से दूर ले जा सकता है जो बहुत मज़ेदार हो सकती हैं। मुख्य समय वह समय होता है जब अधिकांश लोग टीवी देखते हैं; आप टीवी बंद करके और उस समय का उपयोग करके अपने जीवन को आगे बढ़ाने के लिए अपना पहला समय बना सकते हैं। अगला, आपको बुरे लोगों के लिए अपने जोखिम को सीमित करने की आवश्यकता है। अधिकांश लोगों को एहसास नहीं है कि बुरे लोगों के साथ रहना कितना रोमांचकारी है, लेकिन वे आपकी ऊर्जा और आपकी आत्मा को कई तरीकों से बर्बाद करते हैं। बुरे लोग आपको नीचे खींचते हैं, इसलिए उन्हें अपने जीवन से बाहर निकालने की अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता के लिए काम करें। कभी भी एक सहानुभूति कार्यालय पार्टी या शिकायत के क्षणों में शामिल न हों जो आपके पास आती हैं। उन लोगों की तलाश करें जो आपका समर्थन करते हैं और आपको उनके आसपास होने के बारे में अच्छा महसूस कराते हैं और इन लोगों का उपयोग अपने जीवन में बुरे लोगों को रखने के लिए करते हैं। लापरवाही का सबसे विनाशकारी स्रोत खुद है। हम में से अधिकांश कई नकारात्मक भाव पैदा करते हैं जिन्हें हमारा दिमाग सच मान लेता है और कई मायनों में वापस पकड़ लेता है। हम अपनी गलतियों, अपनी समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपना समय हमारे बारे में सबसे खराब कहानियों की भविष्यवाणी करते हैं, बहुत अधिक भय और चिंता पैदा करते हैं, जबकि नई चीजों की कोशिश करने की हमारी क्षमता को कम करते हैं, आदि अपने सकारात्मक लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं। आपकी अद्वितीय शक्ति, उपलब्धि क्या है, यह अन्य लोगों की तुलना में अलग और बेहतर कैसे है? अपनी खुद की छवियों को बनाने के लिए धारणा और सहमति का उपयोग करें जो आप चाहते हैं और फिर नकारात्मक छवियों को डालने के लिए उनका उपयोग करें। आप जो कुछ भी सही करते हैं, उसके लिए खुद को बहुत अधिक श्रेय देते हैं, इसलिए आपको आपके लिए सबसे अच्छी खबर मिलती है। इसके अलावा, अपने जीवन में अभी जो भी अच्छी चीजें हैं उनके बारे में सोचने के लिए हर दिन तीन मिनट का समय निर्धारित करें। आपके जीवन में अच्छी चीजों के बारे में सोचने की प्रक्रिया आपको अच्छा महसूस कराएगी जो पूरे दिन चलेगी। अपने शरीर की देखभाल करना न भूलें। स्वस्थ रूप से खाएं, बुरी आदतों में कटौती करें, और अपनी ताकत और धीरज का निर्माण करते हुए अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए व्यायाम करें, ताकि आप अधिक कर सकें। दूसरों की मदद करने से आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी। किसी ऐसे संगठन में शामिल होने के लिए समय निकालें जो जरूरतमंदों, आश्रय, या अन्य व्यावहारिक चीजों में मदद करता है जो दूसरों की मदद करते हैं। आप दूसरों से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करेंगे और अपनेपन की वास्तविक भावना विकसित करेंगे। आउटपुट आपके पास वापस आ जाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आउटपुट अच्छा है। अपने जीवन में नकारात्मक चीजों को डालकर, अच्छे के लिए, आप इसे अपने लिए करेंगे और दुनिया एक बेहतर जगह होगी। आप मानसिक रूप से बेहतर महसूस करेंगे, और जितना आप चाहते हैं उससे अधिक हासिल करेंगे। कार्रवाई के बिना कुछ भी नहीं किया जाता है, इसलिए अब अपने जीवन को आगे बढ़ाने के लिए शुरू करें।